Проект «Здорове життя в Одесі»
У рамках ініціативи, започаткованої Департаментом охорони здоров'я Одеської міської ради, розпочато нову програму під назвою «Здорове життя в Одесі».
Основна мета цієї програми полягає в зменшенні випадків ожиріння серед жителів міста, а також у профілактиці супутніх хвороб для покращення якості життя одеситів.
«Здоровий спосіб життя та контроль ваги — це ключові аспекти, які допоможуть зберегти здоров'я нації. Більшість українців страждають від зайвої ваги, тому така ініціатива дуже важлива», — зазначив керівник Департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян.
У планах програми — навчити понад 350 лікарів та медсестер навичкам боротьби з ожирінням, його лікуванням і профілактикою.
У навчанні братимуть участь експерти з Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини.
Програма охоплює різні теми, включаючи консультування пацієнтів, рекомендації щодо харчування, фізичної активності та режиму сну. Також планується проведення скринінгів для виявлення проблем з вагою.
Перше заняття відбулося 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4, де 15 лікарів та 15 медсестер пройдуть навчальний курс.
«Ожиріння — це серйозна проблема, що може призвести до численних хвороб. Люди можуть роками не відчувати проблем, поки не з’являться серйозні ускладнення», — підкреслила Валентина Величко, директор Дитячого консультативно-діагностичного центру.
Лікарі рекомендують кілька простих порад для підтримки здоров'я:
1. Пийте воду без добавок, уникайте солодких напоїв між основними прийомами їжі.
2. Споживайте щодня не менше півкілограма овочів та фруктів для забезпечення організму волокнами.
3. Витрачайте щодня хоча б годину на фізичну активність — ходьба, зарядка і т.д.
