Проект «Здоровая жизнь в Одессе»
Департамент здравоохранения Одесского городского совета начал реализовывать новый проект под названием «Здоровая жизнь в Одессе».
Главная цель этого проекта заключается в снижении уровня ожирения среди жителей города и профилактике сопутствующих заболеваний для улучшения качества жизни одесситов.
«Здоровый образ жизни и контроль веса — ключевые аспекты, которые помогут сохранить здоровье нации. Большинство украинцев страдают от избыточного веса, поэтому такая инициатива крайне важна», — отметил руководитель Департамента здравоохранения Левон Нигогоссян.
В рамках программы планируется обучить более 350 семейных врачей и медсестер навыкам борьбы с ожирением, его лечению и профилактике.
В обучении будут участвовать эксперты из Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины.
Программа охватит различные темы, включая консультирование пациентов, рекомендации по питанию, физической активности и режиму сна. Также будет проводиться скрининг для выявления проблем с весом.
Первое занятие состоялось 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медико-санитарной помощи №4, где 15 врачей и 15 медсестер пройдут обучение.
«Ожирение — серьезная проблема, которая может привести к множеству заболеваний. Люди могут годами не ощущать никаких проблем, пока не появятся серьезные осложнения», — подчеркнула Валентина Величко, директор Детского консультативно-диагностического центра.
Врачи дают несколько простых советов для поддержания здоровья:
1. Пейте простую воду, когда испытываете жажду, избегайте сладких напитков между приемами пищи.
2. Старайтесь ежедневно употреблять хотя бы полкило овощей и фруктов для получения клетчатки.
3. Выделяйте хотя бы один час в день на физическую активность — прогулки, зарядка и т.д.
